綠色較酸、黃色較甜?紐西蘭奇異果4 品種一次認識! | 水果好營養
2016年7月6日—奇異果營養價值極高,外型特殊且口感酸甜,除了直接品嚐,也常運用在甜點或飲品上,讓我們來一探奇異果的魅力吧!
奇異果營養價值極高,外型特殊且口感酸甜,除了直接品嚐,也常運用在甜點或飲品上,讓我們來一探奇異果的魅力吧!
認識奇異果 奇異果其實來自中國?很難想像!紐西蘭奇異果的原生種其實來自中國,當地稱為「獼猴桃」,只是飄洋過海到了紐西蘭後,由於外型神似紐西蘭特有的夜行性珍禽「奇異鳥」,因此被改稱為「奇異果」。此外,由於氣候與土壤的不同,紐西蘭擁有獨特的火山灰土壤、清新空氣及純淨水質,相當適合種植奇異果,口感、品質也較佳。
目前市面常見的奇異果有綠色、黃色兩種顏色,綠色酸度較高、黃色甜度倍增。特別的是,大家常看見奇異果貼有Zespri標籤,指的就是由紐西蘭當地2,700位果農所共同成立的紐西蘭奇異果品牌;盛產季從初夏到耶誕,4月~7月是採收旺季,每到這個季節,紐西蘭當地果園四處都是採收工人,採收完成的奇異果需先經過上百道品管程序,才會飄洋過海進口至台灣,在5月~11月都能吃到。
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栽種到採收
紐西蘭奇異果的栽種過程繁複,土壤必須是富含礦物質的火山灰土壤,且定期修剪枝幹、樹葉,去掉枯黃葉子,以去蕪存菁、集中果實養分,讓果實均勻受光、儲存甜度,經成熟度及甜度審核,達標才能核發採收證明且做人工採收,摘取後需裝箱集中到包裝廠內、篩選分級出貨,才能讓全世界消費者品嚐到。
奇異果需細心照料,每個都是純手工確定熟度後,才能摘下。火山灰土壤之外,還會加上雞屎或落葉等天然肥料。
營養價值有...奇異果被認為是營養密度最高的水果且熱量非常低,含豐富的A、C和E等抗氧化維生素。以維生素C來說,等量的奇異果比柑橘高出5~10倍,比蘋果高20~80倍,吃一個奇異果,即擁有成人一天維生素C需求量。
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