鐵的功效、怎麼吃及攝取量完整說明 | 水果好營養
![鐵的功效、怎麼吃及攝取量完整說明](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
鐵為血液中紅血球的血紅素主要元素,是造血的營養元素之一、人體生成能量時重要的輔助因子,同時與體內能量代謝、免疫作用等功能相關。人類新陳代謝裡的每個環節幾乎都 ...
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台鐵列車時刻表 | 水果好營養
爆!常見5大補鐵食物,你吃對了嗎?營養師:這些人超容易缺鐵 | 水果好營養
讓你補血精神好,鐵質功效多!鐵質食物排行一次看! | 水果好營養
鐵 | 水果好營養
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藍寶石洋香瓜鐵含量多少?
藍寶石洋香瓜俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,洋香瓜,網仔瓜,哈蜜瓜,鐵有多少呢?本篇為大家整理藍寶石洋香瓜礦物...
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木瓜平均值鐵含量多少?
木瓜平均值俗稱:番木瓜,番瓜,鐵有多少呢?本篇為大家整理木瓜平均值礦物質資訊:樣品名稱:木瓜平均值俗名:番木瓜,番瓜樣...
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愛文芒果鐵含量多少?
愛文芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果(蘋果芒果),鐵有多少呢?本篇為大家整理愛文芒果礦物質資訊:樣品名稱:愛文芒果俗名:檬果...
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山竹鐵含量多少?
山竹俗稱:鳳果,都捻子,倒稔子,羅漢果,莽吉柿,果中之后,鐵有多少呢?本篇為大家整理山竹礦物質資訊:樣品名稱:山竹俗名:...
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美國黑葡萄(含皮)鐵含量多少?
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北蕉(0天,綠皮)鐵含量多少?
北蕉(0天,綠皮)俗稱:香蕉,芎蕉,弓蕉,甘蕉,鐵有多少呢?本篇為大家整理北蕉(0天,綠皮)礦物質資訊:樣品名稱:北蕉(0天,綠皮...
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四季芒果鐵含量多少?
四季芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果(四季檨),鐵有多少呢?本篇為大家整理四季芒果礦物質資訊:樣品名稱:四季芒果俗名:檬果,...
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龍眼乾β-胡蘿蔔素含量多少?
龍眼乾俗稱:桂圓乾,龍目乾,圓眼乾,β-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理龍眼乾維生素A資訊:樣品名稱:龍眼乾俗名:桂圓乾,...
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北蕉(7天)鐵含量多少?
北蕉(7天)俗稱:香蕉,芎蕉,弓蕉,甘蕉,鐵有多少呢?本篇為大家整理北蕉(7天)礦物質資訊:樣品名稱:北蕉(7天)俗名:香蕉,芎...
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甘蔗鳳梨鐵含量多少?
甘蔗鳳梨俗稱:旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊(台農13號,冬蜜鳳梨),鐵有多少呢?本篇為大家整理甘蔗鳳梨礦物質資訊:樣品名稱:...
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荔枝平均值鐵含量多少?
荔枝平均值俗稱:丹荔,荔錦,麗枝,離枝,鐵有多少呢?本篇為大家整理荔枝平均值礦物質資訊:樣品名稱:荔枝平均值俗名:丹荔,...
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檸檬汁(黃皮)鐵含量多少?
檸檬汁(黃皮)俗稱:,鐵有多少呢?本篇為大家整理檸檬汁(黃皮)礦物質資訊:樣品名稱:檸檬汁(黃皮)俗名:樣品英文名稱:Lemo...
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福壽桃鐵含量多少?
福壽桃俗稱:桃子,脆桃,甜桃,鐵有多少呢?本篇為大家整理福壽桃礦物質資訊:樣品名稱:福壽桃俗名:桃子,脆桃,甜桃樣品英文...
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加拉蘋果鐵含量多少?
加拉蘋果俗稱:柰,林檎,沙果,海棠,花紅,檳子,鐵有多少呢?本篇為大家整理加拉蘋果礦物質資訊:樣品名稱:加拉蘋果俗名:柰,...
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酪梨(室溫存放6天)鐵含量多少?
酪梨(室溫存放6天)俗稱:牛油果(梨),黃油果(梨),油梨,鰐(鱷)梨,幸福果,樂天果,鐵有多少呢?本篇為大家整理酪梨(室溫存放6天...