讓你補血精神好,鐵質功效多!鐵質食物排行一次看! | 水果好營養
2022年3月24日—鐵是一種礦物質,也是人體內血紅蛋白的成分,而血紅蛋白(Hemoglobin,又稱血紅素或血色素)則是合成人體內輸送氧氣的紅血球的關鍵物質。不僅如此,人體 ...
national institutes of health(Iron)https://ods.od.nih.gov/factsheets/Iron-HealthProfessional/ Accessed February 24, 2022
Harvard T.H. Chan School of Public Health (The Nutrition Source Iron) https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/iron/ Accessed February 24, 2022
香港特別行政區政府衛生署(預防鐵質缺乏 精明攝鐵有法) https://www.fhs.gov.hk/tc_chi/health_info/woman/30069.html
Accessed February 24, 2022
台東醫院成功分院(缺鐵性貧血)
https://www.tait.mohw.gov.tw/ck/main.php?index=hygiene_detail&id=50&no=&mid=&pid=1&sid=
Accessed February 24, 2022
給你好臉色——鐵(台中榮民總醫院)https://www.vghtc.gov.tw/UploadFiles/WebFiles/WebPagesFiles/Files/381b67b4-1984-401a-95c8-c476885dca0e/%E7%B5%A6%E6%82%A8%E6%88%80%E6%84%9B%E8%88%AC%E7%9A%84%E5%A5%BD%E8%87%89%E8%89%B2-%E9%90%B5.pdf
Accessed February 24, 2022
Hemochromatosis (Iron Overload)(Clevela...
台鐵列車時刻表 | 水果好營養
爆!常見5大補鐵食物,你吃對了嗎?營養師:這些人超容易缺鐵 | 水果好營養
讓你補血精神好,鐵質功效多!鐵質食物排行一次看! | 水果好營養
鐵 | 水果好營養
鐵 | 水果好營養
鐵的功效、怎麼吃及攝取量完整說明 | 水果好營養
铁 | 水果好營養
金鑽鳳梨鐵含量多少?
金鑽鳳梨俗稱:旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊(台農17號,春蜜鳳梨),鐵有多少呢?本篇為大家整理金鑽鳳梨礦物質資訊:樣品名稱:...
紅寶石葡萄柚(古坑)鐵含量多少?
紅寶石葡萄柚(古坑)俗稱:西柚,朱欒,鐵有多少呢?本篇為大家整理紅寶石葡萄柚(古坑)礦物質資訊:樣品名稱:紅寶石葡萄柚(古...
土芭樂鐵含量多少?
土芭樂俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,鐵有多少呢?本篇為大家整理土芭樂礦物質資訊:樣品名稱:土芭樂俗名...
牛奶鳳梨鐵含量多少?
牛奶鳳梨俗稱:旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊(台農20號),鐵有多少呢?本篇為大家整理牛奶鳳梨礦物質資訊:樣品名稱:牛奶鳳梨俗...
奇異果鐵含量多少?
奇異果俗稱:彌猴桃,猴桃,猴梨,藤梨,毛桃,羊桃,紅藤梨,金桃,楊桃,鐵有多少呢?本篇為大家整理奇異果礦物質資訊:樣品名稱:...
七股香洋香瓜鐵含量多少?
七股香洋香瓜俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,洋香瓜,網仔瓜,哈蜜瓜,鐵有多少呢?本篇為大家整理七股香洋香瓜礦物...
美國紫葡萄(含皮)鐵含量多少?
美國紫葡萄(含皮)俗稱:蒲桃,蒲萄,草龍珠,蒲陶,葡桃,鐵有多少呢?本篇為大家整理美國紫葡萄(含皮)礦物質資訊:樣品名稱:美...
甜柿(進口)鐵含量多少?
甜柿(進口)俗稱:柿子,柹,香柿,鐵有多少呢?本篇為大家整理甜柿(進口)礦物質資訊:樣品名稱:甜柿(進口)俗名:柿子,柹,香柿...
甜蜜蜜鳳梨鐵含量多少?
甜蜜蜜鳳梨俗稱:旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊(台農16號),鐵有多少呢?本篇為大家整理甜蜜蜜鳳梨礦物質資訊:樣品名稱:甜蜜蜜...
無子西瓜鐵含量多少?
無子西瓜俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,鐵有多少呢?本篇為大家整理無子西瓜礦物質資訊:樣品名稱:無子西瓜俗名:水瓜,寒瓜,夏瓜樣...
蓮花芒果鐵含量多少?
蓮花芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,鐵有多少呢?本篇為大家整理蓮花芒果礦物質資訊:樣品名稱:蓮花芒果俗名:檬果,檨仔,菴羅...
秋香蘋果鐵含量多少?
秋香蘋果俗稱:柰,林檎,沙果,海棠,花紅,檳子,鐵有多少呢?本篇為大家整理秋香蘋果礦物質資訊:樣品名稱:秋香蘋果俗名:柰,...
紅寶石蓮霧鐵含量多少?
紅寶石蓮霧俗稱:,鐵有多少呢?本篇為大家整理紅寶石蓮霧礦物質資訊:樣品名稱:紅寶石蓮霧俗名:樣品英文名稱:Wax(Java)a...
山竹鐵含量多少?
山竹俗稱:鳳果,都捻子,倒稔子,羅漢果,莽吉柿,果中之后,鐵有多少呢?本篇為大家整理山竹礦物質資訊:樣品名稱:山竹俗名:...
金黃奇異果鐵含量多少?
金黃奇異果俗稱:彌猴桃,猴桃,猴梨,藤梨,毛桃,羊桃,紅藤梨,金桃,楊桃,鐵有多少呢?本篇為大家整理金黃奇異果礦物質資訊:樣...