維他命A、B、E等護膚成分功效清單 | 水果好營養
3天前—維他命B5.B5精華是女士們最喜歡的護膚品產品之一,事關維他命B5能夠補充皮膚的保濕因子,為皮膚注入水分,提升皮膚保濕能力。維他命B6.維他命B6有助 ...
維他命B當中的B3、B5、B6和B12均擁有十分優越的護膚功效,在美容產品中一直擔當重要的角色,因此除了使用護膚品,建議多吃維他命B食物[1]。
🔸維他命B3
維他命B3有極强的美白功效,有效阻止黑色素,並可以抗糖[2]化,減少皮膚發黃,提升肌膚亮度,改善膚色。B3能夠促進膠原蛋白[3]增生,修復受損肌膚和抑壓皮膚炎症等問題惡化,對於改善暗瘡和毛孔粗大問題尤其合適。
🔸維他命B5
B5精華[4]是女士們最喜歡的護膚品產品之一,事關維他命B5能夠補充皮膚的保濕因子,為皮膚注入水分,提升皮膚的保濕能力。
🔸維他命B6
維他命B6有助促進新陳代謝,抑制皮脂分泌,預防暗瘡粉刺形成。
🔸維他命B12
維他命B12被稱為造血維生素,具有助肌膚再生的顯著功效,不但能改善倦怠肌膚,還可紓緩泛紅問題,對敏感肌特別有效。
References 維他命B食物 (www.cosmopolitan.com.hk) 抗糖 (www.cosmopolitan.com.hk) 膠原蛋白 (www.cosmopolitan.com.hk) B5精華 (www.cosmopolitan.com.hk)【護膚食物】改善皮膚氣色4大營養素補充維他命A要多吃…... | 水果好營養
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