科學認知篇牛奶不僅不會導致胰島素抵抗 | 水果好營養
2021年11月8日—很多人和我談胰島素指數的問題,說牛奶會刺激胰島素的分泌,說牛奶是一個高胰島素指數食物,那可是會刺激胰島素大量分泌的呀!因此,我們不能喝牛奶!
2021年11月8日 — 很多人和我談胰島素指數的問題,說牛奶會刺激胰島素的分泌,說牛奶是一個高胰島素指數食物,那可是會刺激胰島素大量分泌的呀!因此,我們不能喝牛奶!喝牛奶血糖會升高嗎?看GI和GL數值讓你安心 | 水果好營養
牛奶会容易引起胰岛素上升吗? | 水果好營養
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