增強「免疫力」的11種食物!醫生教你用植化素吃出不生病體質 | 水果好營養
2022年7月25日—在這個可以食用植物的世界中,人類的身體不斷演化來吸收植物中複雜的...維生素C、E、葉酸、硒、α˗和β˗胡蘿蔔素與其他的植化素都具有抗氧化作用。
Dougal WatersGetty Images
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增強免疫力的11種食物1.青江菜
2.蘆筍
3.高麗菜
4.寬葉羽衣甘藍
5. 紅椒
6.綠花椰菜
7.胡蘿蔔
8.豌豆
9.青椒
10.瑞士甜菜(Swiss chard)
11.西洋南瓜(Winter squash)
1.免疫系統就像天使一般守護著我們的生命免疫系統同時也能保護我們免於罹患癌症,對抗感染的白血球細胞和其他免疫系統成分也能夠辨識體內的異常細胞,在細胞轉變為腫瘤或癌症前將它消除。
免疫系統就像天使一般守護著我們的生命,保護我們免於受到周遭危險的傷害。擁有超級免疫力,你就能擁有更健康、更快樂、更舒適且更具有生產力的人生。超級免疫力也能讓你挑戰人類壽命的極限,因為免疫力在身體各處都設下了保護結界,從根...
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