橘子一天吃多少,冬天吃橘小心4點 | 水果好營養
![橘子一天吃多少,冬天吃橘小心4點](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2017年11月20日—營養專家表示,一天吃三個橘子即可滿足每人每天對於維生素C的需求。因此,想要通過吃橘子來補充維C的朋友,並不用大量吃橘子,一天吃三個就夠了。
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