釋迦營養價值高!維生素C直逼芭樂但2種人食用要注意 | 水果好營養
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2020年8月9日—而鳳梨釋迦的營養價值和釋迦相比,膳食纖維相當,但鉀、鈣、鎂略低。釋迦鉀含量高,有助心血管健康由於釋迦的鉀含量高(每100克含390毫克鉀), ...
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鳳梨釋迦 | 水果好營養
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