低脂、全脂牛奶哪個好? 研究:喝對能降低糖尿病、高血壓風險 | 水果好營養
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2020年10月1日—牛乳脂肪含有益營養素全脂更勝低脂...低脂、全脂牛奶主要差別在於脂肪含量,一般來說,低脂牛奶的脂肪含量約為0.5~1.5%,全脂牛奶則是3~3.8%。牛奶中 ...
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