紅棗竟這麼好!紅棗少為人知的7種功效 | 水果好營養
2020年9月14日—1.紅棗營養豐富超乎想像.3顆紅棗,就能提供約200卡路里的熱量,54克的碳水化合物和約5克的纖維、1克蛋白質,而且紅棗不含脂肪。此外,紅棗還富含B ...
2020年9月14日 — 1.紅棗營養豐富超乎想像. 3顆紅棗,就能提供約200卡路里的熱量,54克的碳水化合物和約5克的纖維、1克蛋白質,而且紅棗不含脂肪。此外,紅棗還富含B ...健康網》新鮮紅棗、乾燥紅棗「營養含量」竟不同! 營養師 | 水果好營養
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