西瓜水多熱量低常吃過量營養師提醒這些人這些時候要克制 | 水果好營養
![西瓜水多熱量低常吃過量營養師提醒這些人這些時候要克制](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2020年5月21日—西瓜的水分含量非常高,高達93%左右,儘管熱量比蔬菜略高一些,但每100公克去皮西瓜,熱量也只有35大卡,連皮計算更低,只有25大卡。西瓜熱量雖不算高, ...
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有人说吃西瓜增肥,是真的吗?西瓜热量很高吗? | 水果好營養
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攝取的熱量往往不如想像中低。一片100公克的西瓜 | 水果好營養
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