半個西瓜=6碗飯?西瓜怎麼吃才減肥? | 水果好營養
2016年7月1日—根據食物熱量表,100克西瓜熱量是25卡路里,100克米飯熱量116卡路里。半個西瓜約5斤,就是2500克,熱量為625卡路里。而一碗米飯大概2兩,即100克,熱量116 ...
2016年7月1日 — 根據食物熱量表,100克西瓜熱量是25卡路里,100克米飯熱量116卡路里。半個西瓜約5斤,就是2500克,熱量為625卡路里。而一碗米飯大概2兩,即100克,熱量116 ...有人说吃西瓜增肥,是真的吗?西瓜热量很高吗? | 水果好營養
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1個西瓜熱量等於6碗飯 | 水果好營養
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