15種最有益健康的蔬菜你都吃過嗎? | 水果好營養
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2019年1月31日—菠菜是人體所需鈣、維生素、鐵和抗氧化劑等營養成分的良好來源。·西蘭花屬於十字花科蔬菜,常吃有助抗癌。·豌豆營養價值高,是植物性蛋白質的良好來源。
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香瓜茄維生素B12含量多少?
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蘋果蕉鈉含量多少?
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四季芒果維生素B6含量多少?
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