請問媽媽們有買那些維他命給國高中生小孩吃嗎?? | 水果好營養
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請問媽媽們有買那些維他命給國高中生小孩吃嗎??...還有要考試前那一週天天吃一顆維他命B...我也是讓小朋友一早喝美安的B群+鈣粉.晚上吃魚油.
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我們家是小學生 不過我們每天早上早餐後吃綜合維他命和兩顆魚油 (Nordic Natural Omega-3.6.9 Junior)
這裡有詳細的介紹:
http://www.nordicnaturals.com/en/Products/Product_Details/98/?ProdID=1438[1]
晚上吃鈣片和山桑子 (Bilberry) 山桑子是眼科醫師推薦的 對近視的眼睛很有幫助
偶爾會再補充益生菌 (Acidophilus)
綜合維他命和鈣片都是 Costco 買的 其他是在美國買的
BBH 上的美國代購家族可以海運回台灣 比自己去美國的藥房買更划算
References http://www.nordicnaturals.com/en/Products/Product_Details/98/?ProdID=1438 (forum.babyhome.com.tw)【國中生可以吃b群嗎】青少年(14歲)維他命B群的攝... +1 | 水果好營養
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