想知道椰子水含糖量高吗? | 水果好營養
![想知道椰子水含糖量高吗?](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
直接喝纯椰子水,椰子算是低糖水果,但也耐不住喝多哦.
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我超爱喝椰子水,每年夏天都会囤一箱在冰箱里,喝起来冰冰凉凉真的很舒服。
夏天快到了,我买了13款椰子水,本想比较一下不同品牌的味道和营养成分。结果发现了椰子水的含糖量竟然惊人!
13款椰子水品牌依次为:
ZICO(泰国 ) UFC100%纯椰子水(泰国 ) Malee Coco玛丽牌椰子水(泰国 ) 酷椰屿100%纯椰子水(泰国 ) BOBOCOCO/波波可可烧烤椰子水(泰国 ) IF100%椰子水(泰国 ) KOH COCONUT椰子水(泰国 ) 盒马100%椰子水(泰国 ) VITACOCO/唯他可可椰子水(马来西亚 ) 海卓100%碳烤椰子水(越南 ) 兰蒂斯椰子水(越南 ) 佳乐椰子水(印度尼西亚 ) 椰树椰子水(中国 )这13款椰子水,按加工方式可以分成:
100%纯天然鲜榨椰子水:大部分是属于这一类,不额外添加糖,比如一直宣称“no sugar added”可口可乐集团旗下的ZICO,IF100%椰子水、盒马100%椰子水等。
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