油桃 | 水果好營養
油桃益处:富含维生素C,油桃由桃子改良栽培而成,比桃子甜,营养也丰富一些。一个新鲜油桃所含的维生素C,几乎可以满足成人一天所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护 ...
油桃蔷薇科桃属的乔木。高5-9米,树皮暗灰色,随年龄增长出现裂缝;叶片窄椭圆形至披针形,先端急尖,基具有蜜腺,边缘具暗绿色带光泽细齿;花单生,花色淡粉红至深粉红或红色不等;核果,近球形,表面具毛茸,果肉可食,一般橙黄色泛红色;花期早春,果期6-7月 [13] [1] 。 油桃原产地在中国 [14] [2] ,主要分布在北京、山东、河北等地 [15] [3] 。油桃喜光,耐寒耐旱力强,不耐潮湿的环境 [16] [4] 。适合种植在凉爽的地方 [17] [5] 。如甘肃平凉、庆阳、天水桃实生区等地。繁殖方式为嫁接繁殖 [18] [6] 。 油桃可以补益气血、养阴生津,可辅助治疗缺铁性贫血,是大病后气虚血亏、心气短者的营养佳果 [19] [7] 。油桃富有光泽的果皮也可以一起食用,还适合制作成果酱 [20] [8] 。油桃为中国重要经济树种,是园林观赏与果园经济林相结合的理想树种 [21] [9] 。 油桃 油桃(学名:nectarine; nectarines):蔷薇科、桃属植物。落叶小乔木;叶为窄椭圆形至披针形,长15厘米,宽4厘米,先端成长而细的尖端,边缘有细齿,暗绿色有光泽,叶基具有蜜腺;树皮暗灰色,随年龄增长出现裂缝;花单生,从淡至深粉红或红色,有时为白色,有短柄,直径4厘米,早春开花;近球形核果,肉质可食,为橙黄色泛红色,直径7.5厘米,有带深麻点和沟纹的核,内含白色种子。 [1] [10] 油桃的核在成熟后易分离,种子一般不能发芽。桃李等水果的核一般含有极少量的氰类物质,稍有毒,但不足以致发不良反应,并无大碍。 花单生,先于叶开放,直径2.5-3.5厘米;花梗极短或几无梗;萼筒钟形,被短柔毛,稀几无毛,绿色而具红色斑点;萼片卵形至长圆形,顶端圆钝,外被短柔毛;花瓣长圆状椭圆形至宽倒卵形,粉红色,罕为白色;雄蕊约20-30,花药绯红色;花柱几与雄蕊等长或稍...健康網》桃子營養大評比營養師:這3種人要注意份量 | 水果好營養
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