柚子糖份高一顆抵3份水果,吃多血糖飆! 高纖 | 水果好營養
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2018年9月22日—根據食藥署食品營養成分資料庫顯示,每100公克的柚子熱量為33大卡、含有1.3公克的膳食纖維、51.1毫克的維生素C、132毫克的鉀離子,以及90.5公克的水分。
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