Omega-3, 6 | 水果好營養
![Omega-3, 6](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
由下表可以看出,苦茶油中79.24%是單元不飽和的油酸,屬於ω-9;9.01%是多元不飽和的亞麻油酸,屬於ω-6;0.42%是多元不飽和的次亞麻油酸,屬於ω-3。脂肪酸名稱,Fatty ...
![Omega-3, 6](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
脂肪酸是人體必需的營養,儘管現代生活提倡少油,但人體的構成到處都需要用到油脂 。舉例來說,人體細胞外層的細胞膜是雙層的磷脂質結構,就需要使用大量的脂肪酸,所以並不宜完全不攝取油脂。重要的是,吃什麼油,和各吃多少。身體就如同房子,如果建材都是劣質品,蓋出來的房子當然不穩固,時間一久,自然毛病百出。
為了瞭解我們的冷壓苦茶油產品中的實際脂肪酸構成,踩油趣油坊將冷壓苦茶油產品送往SGS實驗室檢驗以獲得第一手資料。由下表可以看出,苦茶油中79.24% 是單元不飽和的油酸,屬於ω-9; 9.01%是多元不飽和的亞麻油酸,屬於ω-6; 0.42% 是多元不飽和的次亞麻油酸,屬於ω-3。
脂肪酸名稱 Fatty Acid Name 含量% Omega 分類 油酸 Oleic Acid C18:1 79.24 ω-9 亞麻油酸 Linoleic Acid C18:2 ...Omega-3, 6 | 水果好營養
Omega-9是什麼?Omega | 水果好營養
【Omega 9】 御珍金品 | 水果好營養
何謂w369? | 水果好營養
苦茶油知識總整理人良油坊 初榨油的專家,職人鮮榨植物油 | 水果好營養
苦茶油與脂肪酸 | 水果好營養
認識Omega-3、Omega-6、Omega | 水果好營養
談選擇食用油的幾個基夲觀念 | 水果好營養
選好油要看脂肪比例!14種油品Omega | 水果好營養
選錯油讓你身體發炎!Omega-3 | 水果好營養
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
甘蔗鳳梨亞麻油酸(18:2)含量多少?
甘蔗鳳梨俗稱:旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊(台農13號,冬蜜鳳梨),亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理甘蔗鳳梨脂肪酸組成...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
紅棗鱈烯酸(20:1)含量多少?
紅棗俗稱:大棗,棗仔,鱈烯酸(20:1)有多少呢?本篇為大家整理紅棗脂肪酸組成資訊:樣品名稱:紅棗俗名:大棗,棗仔樣品英文名...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
李子平均值(紅皮黃肉)亞麻油酸(18:2)含量多少?
李子平均值(紅皮黃肉)俗稱:李子,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理李子平均值(紅皮黃肉)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
西洋梨平均值亞麻油酸(18:2)含量多少?
西洋梨平均值俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理西洋梨平均值脂肪酸組成資訊:樣品名...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
芒果平均值(西洋種)鱈烯酸(20:1)含量多少?
芒果平均值(西洋種)俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,鱈烯酸(20:1)有多少呢?本篇為大家整理芒果平均值(西洋種)脂肪酸組成資訊:樣品...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
北蕉(3天)鱈烯酸(20:1)含量多少?
北蕉(3天)俗稱:香蕉,芎蕉,弓蕉,甘蕉,鱈烯酸(20:1)有多少呢?本篇為大家整理北蕉(3天)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:北蕉(3天)...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
豐水梨鱈烯酸(20:1)含量多少?
豐水梨俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗,鱈烯酸(20:1)有多少呢?本篇為大家整理豐水梨脂肪酸組成資訊:樣品名稱:豐水梨俗名...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
紅甘蔗汁脂肪酸P總量含量多少?
紅甘蔗汁俗稱:甘蔗,脂肪酸P總量有多少呢?本篇為大家整理紅甘蔗汁脂肪酸組成資訊:樣品名稱:紅甘蔗汁俗名:甘蔗樣品英文...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
藍寶石洋香瓜亞麻油酸(18:2)含量多少?
藍寶石洋香瓜俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,洋香瓜,網仔瓜,哈蜜瓜,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理藍寶...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
黑金剛蓮霧脂肪酸P總量含量多少?
黑金剛蓮霧俗稱:璉霧,輦霧,爪哇蒲桃,脂肪酸P總量有多少呢?本篇為大家整理黑金剛蓮霧脂肪酸組成資訊:樣品名稱:黑金剛蓮...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
李子平均值(紅皮黃肉)鱈烯酸(20:1)含量多少?
李子平均值(紅皮黃肉)俗稱:李子,鱈烯酸(20:1)有多少呢?本篇為大家整理李子平均值(紅皮黃肉)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:李...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
木瓜平均值脂肪酸P總量含量多少?
木瓜平均值俗稱:番木瓜,番瓜,脂肪酸P總量有多少呢?本篇為大家整理木瓜平均值脂肪酸組成資訊:樣品名稱:木瓜平均值俗名:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
牛乳芭樂鱈烯酸(20:1)含量多少?
牛乳芭樂俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,鱈烯酸(20:1)有多少呢?本篇為大家整理牛乳芭樂脂肪酸組成資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
幸水梨脂肪酸P總量含量多少?
幸水梨俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗,脂肪酸P總量有多少呢?本篇為大家整理幸水梨脂肪酸組成資訊:樣品名稱:幸水梨俗名...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
紅肉李(大)脂肪酸P總量含量多少?
紅肉李(大)俗稱:李子,脂肪酸P總量有多少呢?本篇為大家整理紅肉李(大)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:紅肉李(大)俗名:李子樣...