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2020年3月25日 — 糖友們,你們是如何選水果的呢? ... 很多糖友在挑選水果時所面臨的誤區,事實上,甜≠含糖量高,含糖量高≠升糖快。 ... 二、看血糖生成指數值(GI).14種低GI水果推薦和好處,水果甜味與升糖指數無關 | 水果好營養
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