台灣人有近6成的成年人都有維生素D缺乏現象 | 水果好營養
【專家分析】維生素D可維持大腦中的血清素健康,一旦不足,人的心情會變鬱悶。冬季常見的季節性情感障礙,就是因為缺乏陽光,導致體內缺乏維生素D,產生憂鬱。是否有骨質 ...
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