適當的飲酒量表 | 水果好營養
![適當的飲酒量表](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
男性:每天不超過20克酒精.※女性:每天不超過10克酒精.酒精克數計算公式:酒的c.c.數×酒精百分比×0.785(酒精密度).例如:喝1罐350c.c.的啤酒,酒精含量4.5%.
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