γ次亞麻油酸的作用 | 水果好營養
γ次亞麻油酸的作用-功效與推薦食物簡稱GLA,是一種多元不飽和脂肪酸,屬Omega-6系列必需脂肪酸,須經由食物攝取,除乳外只存於少數植物中。-LighF智慧食醫雲端營養師 ...
γ次亞麻油酸的作用-概述: 簡稱GLA,是一種多元不飽和脂肪酸,屬Omega-6系列必需脂肪酸,須經由食物攝取,除乳外只存於少數植物中。
作用:
1、改善女性月經前不適症狀 。 2、改善關節炎及發炎疼痛等不適症狀 。 3、抑制膽固醇與血小板的合成,降低血栓的發生率 。 4、肌膚必需脂肪酸,可增加肌膚保濕度,延緩老化及改善溼疹等肌膚異常症狀 。 5、保護神經細胞 。推薦食物:月見草、玻璃苣草、黑醋栗種子 。
Omega-3 - 油品專業知識 | 水果好營養
Omega | 水果好營養
Omega | 水果好營養
γ次亞麻油酸的作用 | 水果好營養
劉博仁:好的飲食宛如置身天堂,毒物帶你地獄躺 | 水果好營養
想抗發炎、少生病?美國心血管名醫:吃這2大類食物 | 水果好營養
營養成分排行榜 | 水果好營養
維生素F 是什麼?可以從哪些食物攝取? | 水果好營養
體內亞麻油酸越多,死亡率越低!多吃這些食物補充 | 水果好營養
體內亞麻油酸越多,死亡率越低!多吃這些食物補充 | 水果好營養
圓果金柑汁(綠皮)芥子酸(22:1)含量多少?
圓果金柑汁(綠皮)俗稱:金桔,金橘,桔子,芥子酸(22:1)有多少呢?本篇為大家整理圓果金柑汁(綠皮)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:...
金蜜芒果花生油酸(20:4)含量多少?
金蜜芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,花生油酸(20:4)有多少呢?本篇為大家整理金蜜芒果脂肪酸組成資訊:樣品名稱:金蜜芒果俗名...
澳洲甜橙(進口)肉豆蔻酸(14:0)含量多少?
澳洲甜橙(進口)俗稱:甜橙,柳橙,柳丁,印子柑,廣柑,肉豆蔻酸(14:0)有多少呢?本篇為大家整理澳洲甜橙(進口)脂肪酸組成資訊:...
紅鈴西瓜芥子酸(22:1)含量多少?
紅鈴西瓜俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,芥子酸(22:1)有多少呢?本篇為大家整理紅鈴西瓜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:紅鈴西瓜俗名:水...
金鑽鳳梨芥子酸(22:1)含量多少?
金鑽鳳梨俗稱:旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊(台農17號,春蜜鳳梨),芥子酸(22:1)有多少呢?本篇為大家整理金鑽鳳梨脂肪酸組成資...
蟠桃芥子酸(22:1)含量多少?
蟠桃俗稱:餅桃,芥子酸(22:1)有多少呢?本篇為大家整理蟠桃脂肪酸組成資訊:樣品名稱:蟠桃俗名:餅桃樣品英文名稱:Peach...
玉文芒果芥子酸(22:1)含量多少?
玉文芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,芥子酸(22:1)有多少呢?本篇為大家整理玉文芒果脂肪酸組成資訊:樣品名稱:玉文芒果俗名:...
北蕉(2月取樣)亞麻油酸(18:2)含量多少?
北蕉(2月取樣)俗稱:香蕉,芎蕉,弓蕉,甘蕉,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理北蕉(2月取樣)脂肪酸組成資訊:樣品名稱...
白柚花生油酸(20:4)含量多少?
白柚俗稱:柚子,內紫,朱欒,香欒,座凡,拋,欒,花生油酸(20:4)有多少呢?本篇為大家整理白柚脂肪酸組成資訊:樣品名稱:白柚俗...
酪梨(室溫存放3天)亞麻油酸(18:2)含量多少?
酪梨(室溫存放3天)俗稱:牛油果(梨),黃油果(梨),油梨,鰐(鱷)梨,幸福果,樂天果,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理酪梨...
天香洋香瓜亞麻油酸(18:2)含量多少?
天香洋香瓜俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,洋香瓜,網仔瓜,哈蜜瓜,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理天香洋...
金香葡萄(含皮)花生油酸(20:4)含量多少?
金香葡萄(含皮)俗稱:蒲桃,蒲萄,草龍珠,蒲陶,葡桃,花生油酸(20:4)有多少呢?本篇為大家整理金香葡萄(含皮)脂肪酸組成資訊:...
鳳梨釋迦次亞麻油酸(18:3)含量多少?
鳳梨釋迦俗稱:旺來釋迦,奇美釋迦,蜜釋迦,次亞麻油酸(18:3)有多少呢?本篇為大家整理鳳梨釋迦脂肪酸組成資訊:樣品名稱:鳳...
楊桃(11月取樣)芥子酸(22:1)含量多少?
楊桃(11月取樣)俗稱:羊桃,洋桃,陽桃,五稜子,五斂子,芥子酸(22:1)有多少呢?本篇為大家整理楊桃(11月取樣)脂肪酸組成資訊:...
木瓜(11月取樣)花生油酸(20:4)含量多少?
木瓜(11月取樣)俗稱:番木瓜,番瓜,花生油酸(20:4)有多少呢?本篇為大家整理木瓜(11月取樣)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:木瓜(...