[閒聊] 有人習慣是睡前才吃保健食品的嗎? | 水果好營養
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作者o6969o (心靈雞湯)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 有人習慣是睡前才吃保健食品的嗎?
時間Tue Apr 19 19:12:20 2022
好像通常保健食品 像是 綜合維他命 維骨力 之類的 都是早上餐後吃最好 可是像我都習慣晚餐後吃… 不知道這樣會傷身嗎? 有人也是都是晚上才吃保健食品的嗎? ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.173.111.198 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1650366742.A.9D3.html[1]推 tg9456: 晚上才會去想那些吧 04/19 19:17
推 chocopoodle: 怕綜維裡有b群 晚上會睡不好 04/19 19:23
推 be5566: B群會穩定神經 能助眠 04/19 19:40
→ chocopoodle: 原來 04/19 19:53
推 Levesque: 我都睡前吃真的助眠 04/19 20:05
→ kissdodo: 我爸吃B群助眠欸!他說吃了會很愛睏 所以都睡前吃 04/19 20:07
推 chocopoodle: 我同事都早上吃 說上班才不會想睡QQ 04/19 20:16
推 kimura0701: 魚油呀 04/19 20:20
推 yui0802: 鈣不是要睡前嗎?還能助眠 04/19 20:21
推 k1548888888: 看吃什麼吧,鈣片就是睡前最好,很有用 04/19 20:34
推 ipath19: 晚上吃b群 結果精神太好 朋友也是 04/19 20:36
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