最適合女性補鐵補鈣食材:櫛瓜這樣煮提高營養吸收 | 水果好營養
![最適合女性補鐵補鈣食材:櫛瓜這樣煮提高營養吸收](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2016年5月1日—櫛瓜是和番茄一樣鉀含量豐沛的夏季蔬菜,一條只有21卡,而且相比起100公克中有2公克糖分的小黃瓜,100公克(半條)的櫛瓜中只有1.5公克的糖分,營養素 ...
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