苹果的营养成分| 苹果的功效与作用 | 水果好營養
苹果的营养成分列表;维生素B2(核黄素),0.026,毫克;维生素B3(烟酸),0.091,毫克;维生素B4(胆碱),3.4,毫克;维生素B5(泛酸),0.061,毫克;维生素B6,0.041 ...
食物营养成分得分默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分,每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍,则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组,以及麻省理工学院的数据。
一天一蘋果,醫生遠離我!蘋果7大好處守護血管又抗過敏 | 水果好營養
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奇異果菸鹼素含量多少?
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