深度解讀娃娃菜的營養功效及食用禁忌 | 水果好營養
2017年1月6日—娃娃菜【別名】微型大白菜【食性】性微寒,味甘。入胃、大腸、膀胱經。【功效】養胃生津、滑腸通便、清熱解毒【基原】娃娃菜是一種袖珍型小株白菜, ...
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深度解讀娃娃菜的營養功效及食用禁忌 | 水果好營養
2017年1月6日 — 娃娃菜【別名】微型大白菜【食性】性微寒,味甘。入胃、大腸、膀胱經。【功效】養胃生津、滑腸通便、清熱解毒【基原】娃娃菜是一種袖珍型小株白菜, ... Read More
娃娃菜是小顆白菜?長黑點還能吃?營養與料理食譜公開 | 水果好營養
2022年7月11日 — 娃娃菜口感像是芥菜和菜心的綜合體,肉質細緻,且營養豐富,富含維生素A、維生素B1、B6、β胡蘿蔔素、礦物質鈣、磷,以及硫配醣體,此外,娃娃菜的烹煮方式 ... Read More
娃娃菜的营养价值,娃娃菜的热量,娃娃菜的作用与功效 | 水果好營養
娃娃菜味道甘甜,价格比普通白菜略高,营养价值和大白菜差不多,富含维生素和硒,叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值。娃娃菜还含有丰富的纤维素及微量元素,也有助于预防结肠癌 ... Read More
冬季必吃!鮮脆滑嫩的娃娃菜! | 水果好營養
2015年3月24日 — 娃娃菜不像一般芥菜那麼苦,甜度含水量更高,稍作烹煮即會軟化,注意烹煮時如果想吃到「脆嫩」口感,不能煮太久哦! 另外,娃娃菜為高山蔬菜,屬性偏寒, ... Read More
娃娃菜/營養豐富肉質細嫩 | 水果好營養
2014年9月23日 — 娃娃菜雖是芥菜的一種,但它完全沒有芥菜特有的苦甘味,反而比較像是芥菜與菜心的綜合體,入口即化,感覺上好像完全沒有纖維,是非常適合小孩及老人食用的 ... Read More
娃娃菜属于热性还是凉性 | 水果好營養
2014年8月22日 — 娃娃菜不是凉性的,是温性的。其维生素含量十分丰富,冬天可以经常煮来吃,特别是吃火锅,先吃些娃娃菜可以避免上火,用来与肉炒菜,口味鲜美营养丰富 ... Read More
娃娃菜是涼性還是熱性 | 水果好營養
2021年10月13日 — 油麥菜別稱小型大白菜,因為它的樣子不夠白菜的四分之一,因此而出名油麥菜,油麥菜雖小但卻有很高的營養成分,常常服用能夠具有健脾養胃生津止渴、除煩止 ... Read More
【娃娃菜】 | 水果好營養
簡介 娃娃菜,又稱微型大白菜。鉀含量卻比白菜高很多。鉀是維持神經肌肉應激性和正常功能的重要元素,經常有倦怠感的人多吃點娃娃菜可有不錯的調節作用。 Read More
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