維生素a水果的推薦與評價,FACEBOOK、YOUTUBE和網紅們 ... | 水果好營養
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軟的脆的各有愛好者~⚕️奉上#桃子#營養比一比你喜歡吃哪一種?#水蜜桃熱量:37kcal碳水化合物:9.7g膳食纖維:1.7g維他命C:6.6mg維生素A總量:131IU礦物質 ...
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#17. 水果的營養及功效[1]
一、以營養素為主區分為:. 營養素. 水果名稱. 預防功效. 維生素A. (胡蘿蔔素). 西瓜、香蕉、 蘋果、葡萄、芒果、木瓜、桃子、梨子、枇杷、蕃茄. 視力減弱、夜盲症、皮膚 ...
於 ananedu.com[2]
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#23. 水果類食物維生素B1排名[3]
水果 類食物維生素B1排名,包含榴槤、紅棗、椪柑、鳳梨(雜交種)、甜橙(普遍系)、香吉士(進口)、柳橙、檸檬、小番茄(紅色系)、山竹等食物維生素B1排名.
於 ahealth.tw[4]
#24. 各種蔬菜的營養成分...[5]
蔬菜和水果主要的營養成分,包括:維生素A、維生素C、礦物質和纖維質,再加上低脂、低 ... 如果成長階段的孩子能夠多吃蔬果,不但能夠促進發育、維護健康;維生素A 與 ...
於 www.hsin-yi.org.tw[6]
#27. 各種水果的營養成分[7]
西瓜含有大量水份、糖份,以及豐富的維生素和礦物質,不但能夠消暑解渴,還可以幫助消化、促進新陳代謝。不過吃太多,則容易引起腹瀉、腹痛等腸胃問題。
於 cc.hfu.edu.tw[8]
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藍寶石洋香瓜維生素A總量(IU)含量多少? – 水果好營養 | 水果好營養
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