少吃紅肉!健康蛋白質這樣吃 | 水果好營養
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台灣人愛吃肉,但其實我們平時吃的牛、豬、羊屬於紅肉,被世界衛生組織(WHO)列為2A級致癌物。此外,常見的加工肉品,如:香腸、火腿,也都被列為1A級致癌物。
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