吃太多不見得好!3大關鍵,吃對水果 | 水果好營養
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2017年9月18日 — 關鍵1:水果不是多吃多健康,兩個拳頭剛剛好 ... 但水果中含有果糖及普林,一旦攝取過量,可能讓痛風加劇。 特別的是,「除了普林外,果糖變成衛教的另一個 ...水果糖分高吃太多恐傷身!掌握3點原則健康吃 | 水果好營養
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