GI值(升醣指數)與熱量飲食表 | 水果好營養
GI值(升醣指數)與熱量飲食表.建議最好能攝取GI值不超過60以上的食物唷!...寡糖.10.25.零嘴點心類(只推薦果凍、涼粉或寒天、蒟蒻等低熱量低GI食物).
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