平平都是海鮮,為什麼文蛤、牡蠣膽固醇高,花枝卻沒有膽固醇? | 水果好營養
![平平都是海鮮,為什麼文蛤、牡蠣膽固醇高,花枝卻沒有膽固醇?](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2016年7月6日—其實蝦、紅蟳、烏賊膽固醇量高,卻是整隻一起算的,膽固醇只集中在頭部、卵黃,只要吃的時候把頭部、卵黃除去,就成為低膽固醇的好食物。第三,花枝已 ...
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