高脂肪飲食可能導致「慢性疼痛」!生酮飲食該怎麼吃? | 水果好營養
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2021年6月27日—所以如果想透過高脂肪的「生酮飲食」來減重,可以選擇富含最多Omega-3的油脂、食物,像是最好的油脂其實就是「亞麻籽油」、「橄欖油」,亞麻籽中除了 ...
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