生酮飲食超高脂低碳肥肉炸物盡情吃醇 | 水果好營養
![生酮飲食超高脂低碳肥肉炸物盡情吃醇](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2021年11月9日—【明報專訊】生酮飲食(ketogenicdiet),是將碳水化合物攝取限制至總熱量不足10%;而蛋白質佔20%、脂肪佔70%。此法標榜可食肉減肥,比起限制熱量、 ...
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