高鉀食物酪梨、香蕉、菠菜不僅降低血壓,還能預防心血管疾病 | 水果好營養
![高鉀食物酪梨、香蕉、菠菜不僅降低血壓,還能預防心血管疾病](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2022年9月26日—鉀存在於各種各樣的食物中,可從飲食中攝取足夠的鉀,吃補充鉀保健食品可能會有血液中鉀含量過高情形。對於年長者、患有糖尿病、腎臟問題的人要注意避免 ...
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