可多進食這6類食物改善濕疹皮膚 | 水果好營養
![可多進食這6類食物改善濕疹皮膚](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2022年2月17日—認識6大抗濕疹食物·綠豆-有清熱解毒,養陰凉血功用,對急性濕疹尤有益處。·綠茶-日本綠茶、龍井、碧螺春等綠茶含兒茶素,這種抗氧化營養能促進肌膚 ...
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英文裡的濕疹 (eczema) 來自古希臘文,意思是「沸騰而溢出」,用於描述皮膚發炎,引起皮膚發紅及相當痕癢,可能與哮喘或花粉熱有關。濕疹其實與免疫系統失調有關,皮膚抵抗力低便會被致敏原觸發濕疹。濕疹非常普遍,約5-7%的人是患者。雖然任何年齡的人也有機會患上濕疹,但以嬰兒和兒童患者最為常見。
導致濕疹的原因眾多,可能是身體對某些食物或外部過敏原所產生的過敏反應。這些過敏原包括乳製品、大麥、糖果、柑橘類水果、花生、雞蛋、朱古力、蕃茄和大豆等,或者洗衣粉、衣物、沐浴液、鎳和乳膠等外部過敏原。
情緒不穩或壓力也是導致濕疹的重要原因,濕疹也可由消化不良、營養不足、便秘等所引起。
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