與濕疹共處20年,營養師親測改善濕疹救星飲食法 | 水果好營養
![與濕疹共處20年,營養師親測改善濕疹救星飲食法](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
食療☀過敏☀濕疹在急性時皮膚會潮紅、出現疹子、水泡、脫皮、有點濕濕黏黏的;...也看過另類醫學療法做過食物過敏原測試,告誡一些會過敏不能吃的食物,但就對皮膚 ...
![與濕疹共處20年,營養師親測改善濕疹救星飲食法](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
濕疹在急性時皮膚會潮紅、出現疹子、水泡、脫皮、有點濕濕黏黏的;轉成慢性後,皮膚層變得比較乾燥、粗糙、有破裂或脫皮、鱗屑、斑塊等的變化。
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年輕型的濕疹比較容易恢復,多年慢性濕疹反覆地抓癢結痂,面對它真的需要耐心與時間。真正皮膚開始改變在不惑之年後,剛好移居鄉間轉換另一種生活方式,偶而下田工作,大量流汗(過去長期待在冷氣房很少出汗)與選擇乾淨無污染的全素天然食物,慢慢地這幾年我的濕疹已經開始轉變,原本似牛皮疹的厚皮,脫落後長出新層的皮層。當空氣中濕度高於80%,或者生理期前後都是皮膚濕疹容易好發點,了解身體的症狀不再只用藥直接抑制。
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