「我用生酮,一個星期瘦了5kg!」別高興得太早 | 水果好營養
2018年1月4日—不管是不是生酮,不論是用哪種減重法,你要記住一個大原則,7,700大卡=1公斤脂肪。也就是說只要進出差能累積7,700大卡,你才有「可能」瘦下的不是水、不是 ...
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