生酮飲食減肥效果放緩別沮喪真正的威力入酮後才開始 | 水果好營養
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2018年9月16日 — 多數人會認為肥胖是因為吃了太多肉的緣故,然而真正造成肥胖的「元凶」是碳水化合物。低醣生酮飲食就是減低澱粉、醣類(碳水化合物)的攝取量,提高油脂的 ...【廣闊的生酮世界】生酮飲食後,什麼速度「減磅」才叫正常 ... | 水果好營養
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