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2016年7月15日 — 1.容易感到疲倦. 如果疲倦伴隨著虛弱、暴躁易怒、無法專注,那就很可能是缺鐵造成的。 · 2.經血量大. 生理期是女性最容易流失鐵質的時候,如果經血量大,更 ...貧血就要補鐵?小心亂補「鐵中毒」 | 水果好營養
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