研究:植物性蛋白質取代肉、蛋,有效降低死亡率,怎麼吃才夠? | 水果好營養
![研究:植物性蛋白質取代肉、蛋,有效降低死亡率,怎麼吃才夠?](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2020年7月27日—研究指出,植物性蛋白質如豆類,比動物性蛋白質如肉、雞蛋更有益健康。...些許營養素的吸收,但這些缺點都不及豆類本身保護身體、抗癌防癌的好處。
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