糖尿病人可以吃龍眼嗎? | 水果好營養
![糖尿病人可以吃龍眼嗎?](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2019年6月19日—龍眼是一種含糖量比較高的食物,雖然不在糖尿病患者的禁忌食譜上,但是糖尿病患者最好不要食用,否則會引起血糖的波動,糖尿病需要嚴格的控制血糖,日常 ...
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部分血糖控制的好的患者可以少量食用。
糖尿病形成的原因
用一句話簡單形容糖尿病患者的身體機能情況就是:糖尿病患者因為缺乏胰島素,不能將糖轉化為其他物質儲存起來,只能排出去。
也就是說糖尿病患者糖轉化能力偏弱,所以含有大量糖分的食物是糖尿病患者的禁忌。
龍眼中的糖從藥理上來說,龍眼具有治療羸弱、失眠、益氣補血的功效,可以緩解糖尿病患者體虛的癥狀,所以說,會有一部分中醫認為,糖尿病患者是可以食用龍眼的。
但是,要知道的是,龍眼是熱帶水果,具有很高的葡萄糖、蔗糖;同時,龍眼肉質溫熱,容易上火,大量食用會家中糖尿病患者陰虛火旺的癥狀。
那麼,糖尿病患者就絕對不能吃龍眼了嗎這也並非絕絕對,部分血糖控制在正常範圍內,且血糖波動不大的患者是可以少量食用的。
糖尿病患者食用龍眼3點建議
1:血糖在可控的正常範圍內,並且血糖波動不大的前提下,患者可以少量食用龍眼,數量建議在60克以內,用顆粒數的話,普通大小的不能吃超過5到10顆。
2:在食用龍眼前後,要實時了解血糖情況。雖然說部分患者可食用60克,但不易一下子達到60克,第一次食用建議一兩克,如血糖無異常,可稍微加大食用量,但最多不易超過60可。
3:一旦發生血糖一下子升高的情況,應該馬上停用。
回答:可以,盡量少吃。題主問這個問題無非是想說吃龍眼對糖尿病有沒有影響,其實是有影響的,但是也可以說是沒有影響的,為什麼?我們就要分析一下糖尿病的原理:
糖尿病的形成是因為人的身體原本是有一種自己形成的胰島,胰島是用來轉化糖份的,人的身體就是要依靠胰島來把糖份轉化成能量,使得人更有精神和力氣。那麼同樣的,人體一旦缺少胰島就會導致人所吸收的糖份無法轉化,那麼人體就會堆...
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