食物代換表 | 水果好營養
![食物代換表](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
主食1份.(70大卡).精緻類:.乾飯1/4碗(50公克)、稀飯1/2碗(120公克)、無餡小湯圓23粒(50公克)、.麵條(乾)20公克、米粉(去湯)1/2碗(50公克)、餛飩皮(薄皮)6張、 ...
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一份食材到底怎麼算? | 水果好營養
「一份」食材怎麼算總是霧煞煞? 圖解一次就懂 | 水果好營養
[生活營養學] 100公克的肉類≠100公克的蛋白質 | 水果好營養
健康飲食標準 | 水果好營養
【蛋白質攝取量】1日6份蛋白質=幾多肉?計算分量靠睇手掌超 ... | 水果好營養
你的蛋白質吃夠了嗎?「豆魚蛋肉一掌心」一張圖教你快速目測! | 水果好營養
食物代換表 | 水果好營養
健康網》飲食指南「一份」是多少? 營養師:這樣算就對了! | 水果好營養
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黑葉仔荔枝辛酸(8:0)含量多少?
黑葉仔荔枝俗稱:丹荔,荔錦,麗枝,離枝,辛酸(8:0)有多少呢?本篇為大家整理黑葉仔荔枝脂肪酸組成資訊:樣品名稱:黑葉仔荔枝...
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黑葉仔荔枝十七酸(17:0)含量多少?
黑葉仔荔枝俗稱:丹荔,荔錦,麗枝,離枝,十七酸(17:0)有多少呢?本篇為大家整理黑葉仔荔枝脂肪酸組成資訊:樣品名稱:黑葉仔...
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蛋黃果肉豆蔻酸(14:0)含量多少?
蛋黃果俗稱:仙桃,肉豆蔻酸(14:0)有多少呢?本篇為大家整理蛋黃果脂肪酸組成資訊:樣品名稱:蛋黃果俗名:仙桃樣品英文名稱...
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李子平均值(紅皮紅肉)亞麻油酸(18:2)含量多少?
李子平均值(紅皮紅肉)俗稱:李子,亞麻油酸(18:2)有多少呢?本篇為大家整理李子平均值(紅皮紅肉)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:...
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黑葉仔荔枝油酸(18:1)含量多少?
黑葉仔荔枝俗稱:丹荔,荔錦,麗枝,離枝,油酸(18:1)有多少呢?本篇為大家整理黑葉仔荔枝脂肪酸組成資訊:樣品名稱:黑葉仔荔...
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蛋黃果飽和脂肪含量多少?
蛋黃果俗稱:仙桃,飽和脂肪有多少呢?本篇為大家整理蛋黃果一般成分資訊:樣品名稱:蛋黃果俗名:仙桃樣品英文名稱:Peach;...
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李子平均值(紅皮紅肉)鱈烯酸(20:1)含量多少?
李子平均值(紅皮紅肉)俗稱:李子,鱈烯酸(20:1)有多少呢?本篇為大家整理李子平均值(紅皮紅肉)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:李...
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李子平均值(紅皮紅肉)肉豆蔻烯酸(14:1)含量多少?
李子平均值(紅皮紅肉)俗稱:李子,肉豆蔻烯酸(14:1)有多少呢?本篇為大家整理李子平均值(紅皮紅肉)脂肪酸組成資訊:樣品名稱...
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李子平均值(紅皮紅肉)δ-生育酚含量多少?
李子平均值(紅皮紅肉)俗稱:李子,δ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理李子平均值(紅皮紅肉)維生素E資訊:樣品名稱:李子平均...
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李子平均值(紅皮紅肉)酪酸(4:0)含量多少?
李子平均值(紅皮紅肉)俗稱:李子,酪酸(4:0)有多少呢?本篇為大家整理李子平均值(紅皮紅肉)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:李子...
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蛋黃果廿二碳六烯酸(22:6)含量多少?
蛋黃果俗稱:仙桃,廿二碳六烯酸(22:6)有多少呢?本篇為大家整理蛋黃果脂肪酸組成資訊:樣品名稱:蛋黃果俗名:仙桃樣品英文...
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李子平均值(紅皮紅肉)維生素C含量多少?
李子平均值(紅皮紅肉)俗稱:李子,維生素C有多少呢?本篇為大家整理李子平均值(紅皮紅肉)維生素B群&C資訊:樣品名稱:李子平...
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蛋黃果硬脂酸(18:0)含量多少?
蛋黃果俗稱:仙桃,硬脂酸(18:0)有多少呢?本篇為大家整理蛋黃果脂肪酸組成資訊:樣品名稱:蛋黃果俗名:仙桃樣品英文名稱:...
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小玉西瓜半乳糖含量多少?
小玉西瓜俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,半乳糖有多少呢?本篇為大家整理小玉西瓜糖質分析資訊:樣品名稱:小玉西瓜俗名:水瓜,寒瓜,...
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黑葉仔荔枝十九酸(19:0)含量多少?
黑葉仔荔枝俗稱:丹荔,荔錦,麗枝,離枝,十九酸(19:0)有多少呢?本篇為大家整理黑葉仔荔枝脂肪酸組成資訊:樣品名稱:黑葉仔...