想控血糖…要吃飯還是吃麵比較好?醫師實測告訴你 | 水果好營養
![想控血糖…要吃飯還是吃麵比較好?醫師實測告訴你](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2022年9月15日—米、麵都是精製澱粉,影響血糖差異的另一個原因來自升糖指數的綜合反應,他以親身實驗的控醣原則,來告訴大家該怎麼吃對控制血糖有幫助。
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