Omega3好處多,食物排行榜、抗發炎5大功效一次看 | 水果好營養
![Omega3好處多,食物排行榜、抗發炎5大功效一次看](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2022年11月4日—Omega3食物排行榜·鯖魚:半尾鯖魚約含有7,300毫克的Omega3。·秋刀魚:一尾秋刀魚約含有4,500毫克的Omega3。·鮭魚:半掌大的鮭魚約含有2,100毫克的 ...
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