中醫師:心臟最喜歡的4種食物和4味中藥 | 水果好營養
2018年12月19日—橄欖油含單元不飽和脂肪酸的量很高,有利於心臟健康。·苦茶油能降血脂,清除血管內過多的脂肪與壞膽固醇。·多吃些黑芝麻有助於預防動脈粥狀硬化等病症。
編者按:心血管疾病[1]是華人最常見的疾病之一。如何吃對食物[2],保護好心臟[3]?李應達中醫師推薦4種心臟喜歡的食物[4],以及對心臟有益的中藥[5]材。
常見的心臟[6]問題中醫臨床上常見心臟問題有胸痺(心肌梗塞)、脈結代(心律不整)、心悸。
● 心肌梗塞心肌梗塞是心臟的冠狀動脈變狹窄或阻塞,導致心肌無法獲得足夠的氧氣及營養,進而引起心臟肌肉壞死、影響心臟功能的一種疾病,中醫稱之為「胸痺」。
「痺」是阻塞不通的意思,胸痺就是胸中氣血阻塞不通,導致心臟機能失調。中醫學認為胸痺乃因胸陽不振,陰寒、痰濁、瘀血等痺阻心脈而成,多見於一些心氣虛、心陽不振的中老年人,症狀包括胸部滿悶不暢、左胸疼痛如絞,嚴重時會引起胃、背、或手臂等部位的疼痛。
治療處方:瓜蔞薤白白酒湯加減,可加川七、桃仁、紅花、五靈脂等活血化瘀的藥。醫聖張仲景治胸痺的處方為:「胸痺之病,喘息咳唾,胸背痛,短氣,寸口脈沉而遲,關上小緊數,瓜蔞薤白白酒湯主之」;「胸痺不得臥,心痛徹背者,瓜蔞薤白半夏湯主之」。
● 心律不整心律不整症狀是心臟跳動的快慢不等,跳動中時而停止, 中醫脈象出現結脈或代脈。
結脈:中國古代的醫生,是以自己的呼吸去測定病人脈搏的次數。一呼一吸,叫做一息,一息脈跳動四次,是正常脈,也稱為緩脈。結脈就是脈搏跳動稍微緩慢,有時停一下,然後再跳。這是因為局部的氣血瘀阻已經壓迫到動脈的循環,就會干擾到心臟的搏動速率,出現忽然停一下的情況。中醫認為是陰盛寒積、氣血瘀滯,或痰結食積,或因久病虛勞損及心臟,而造成心律不整。
代脈:代脈是因為脈氣不能銜接而中止,脈跳動一定次數後停止一次,沒有力量跳起來,很久才又跳起來。是心臟衰微的現象。病因為氣血衰弱,久病元氣不足,臟氣衰敗,而出現心臟的氣滯血瘀,痰凝等症。
治療處方:炙甘草湯(又稱復脈湯),主治氣虛血少、脈結代、心動悸等症。
● 心悸心悸是...
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