糖尿病也可吃的水果報你知~每餐水果拳頭大 | 水果好營養
2020年3月9日—1.GI值<55.聖女蕃茄、芭樂、奇異果、櫻桃、葡萄柚、柳橙、梨子、蘋果。·2.GI值55~70.葡萄、鳳梨、香蕉、草莓、桃子、芒果、木瓜。·3.GI值>70.
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