想吃橘子不上火,秘訣就是連「橘絡」都要吃! | 水果好營養
2018年12月10日—所以橘子吃多了,胃裡就會有濕滯,濕滯鬱積就使得胃功能失調,造成胃熱,也就是胃火,上攻到頭面,就會產生牙痛、嗓子痛等上火症狀。而橘絡正好是順氣的 ...
橘子這麼好,可是卻有許多人怕吃了上火,不敢多吃。其實,這是不懂吃橘子的方法。告訴大家一個簡單的訣竅,以後吃橘子就不用怕上火了。剝開橘子,在橘子皮和肉之間,有一些白色的筋絡,這就是橘絡。每次吃橘子的時候,把這些橘絡一起吃下去,就不會上火了。這個方法為什麼管用,首先要從吃橘子上火的原理說起。為什麼有的人吃橘子會上火?有的人吃再多也沒事?
有人以為橘子性溫熱,所以吃了會上火,其實不然。橘子皮的確是溫性的,然而橘肉卻是偏於涼性的。那麼,為什麼偏涼性的橘肉反而會引起人上火呢?
因為植物的皮和肉是一對陰陽關係。橘皮能燥濕化痰,而橘肉的作用則相反,橘肉是潤肺生津,多吃可能會助濕生痰;橘皮能順氣,而橘肉則會造成滯氣。
所以橘子吃多了,胃裡就會有濕滯,濕滯鬱積就使得胃功能失調,造成胃熱,也就是胃火,上攻到頭面,就會產生牙痛、嗓子痛等上火症狀。
而橘絡正好是順氣的,可以破除胃氣的積滯,使它正常地往下走;橘絡味苦,苦味的東西,可以解胃熱。所以吃橘子的同時,順便吃些橘絡就可以預防吃橘子上火了。
久病必入絡,橘絡幫你通橘絡跟橘皮一樣,也是一味中藥,也能順氣、化痰。此外,它還有一樣獨特的作用,那就是通經絡。
橘絡長在橘子的第一層果皮與第三層果皮之間,是輸送營養和水分的管道,所以它有疏通的作用。橘絡的名字中有一個「絡」字,真是名副其實,它主要疏通的是絡脈。
經絡是人體氣血運行的通道,其中大的叫作經脈,小的叫作絡脈,是經脈的分支。經脈是一條條的線,而絡脈是密密麻麻的網路,把氣血輸送到全身的每一處。
中醫講,久病入絡。一個人要是得了長期遷延不癒的慢性病,在絡脈裡一定會慢慢形成瘀阻。所以,對於患病時間比較長的人,有經驗的醫生就會考慮加一些通經活絡的藥來進行輔助調理。橘絡就是其中的一種,它對於痰濕瘀阻絡脈最有效。
中醫所說的痰濕,其實就是人體內排不出去的液體類垃圾。像脂肪肝、高血脂、高血壓、血管硬化、冠心病、乳腺增生、腫瘤、慢性支氣管炎、...
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