風寒痰濕讓你咳不停!5中藥茶飲熱熱喝治夜咳去痰 | 水果好營養
說明:本方以補見長,可補腎溫肺,化痰止咳,適用於虛性咳嗽,若嬰兒患感冒或咳嗽痰稠,或在發熱期時均不宜食用。針對風寒咳嗽、夜咳則可以嘗試蘿蔔蜂蜜飲和芝麻冰糖水, ...
【早安健康/石晶明(中醫名家施維智嫡傳弟子)】 淺談咳嗽 《本草綱目》記載,咳嗽的病因病有「風寒、痰濕、火熱、燥鬱」 。 更年期失眠、骨鬆這樣吃!〉早安健康2023.08月號《順著經期做保養》經期各種疑難雜症、好孕、抗老,一本K.O.[1] 嘖嘖募資超早鳥最低57折!#全球超過百萬人次使用的ProLon五日模擬斷食「讓你吃比不吃更有效率」輸入health200再折$200[2] 風寒咳嗽: 一般咳嗽聲重,咽喉裡也好像有什麼在撓癢一樣,咳出的痰稀薄,顏色發白,還伴有鼻塞、流清鼻涕、舌苔薄白,這就是受了風寒,屬於風寒咳嗽。風寒感冒初起咳嗽,不發熱,微冷,嗓子不腫。 風熱咳嗽: 咳嗽既頻繁又劇烈,咳聲嘎啞,氣粗、喉嚨痛,痰又黃又黏稠,很難咳出來,同時流黃鼻涕、口渴、舌苔薄黃、略微有點發熱。 風燥咳嗽: 如果喉嚨發癢,乾咳,咽喉痛,鼻子乾燥,無痰或少痰的患者,多為風燥咳嗽,在氣候乾燥的季節很容易出現這樣的咳嗽。此外,長期憂愁也會引起咳嗽。因為情緒會影響到人體內部氣血的運行,多愁善感的人肺部很容易受到傷害,導致肺的宣洩功能失調,肺氣不暢,鬱積於肺部就會產生火,氣鬱化火就會出現咳嗽。 (編輯推薦:咳嗽還分冷、熱!防疫時期聞咳色變,中醫治咳先辨別3種症狀)[3]
建議食材 沙參玉竹蓮子百合湯|肺燥咳嗽 材料:沙參50克,玉竹、蓮子、百合各25克,雞蛋1顆,白糖適量。 作法:將沙參、玉竹、蓮子、百合洗淨,同雞蛋連殼一起下鍋燉半小時,取出雞蛋剝殼,再同燉至藥材軟爛。吃雞蛋喝湯,可加糖調味。 說明:本湯所取中藥均是潤肺養陰、健脾和胃之品,特別是雞蛋,不但食療價值高,且能補陰除煩、益血安神,可治肺胃陰傷、失音咽痛等症狀,所以本方能滋陰清熱,潤肺止咳。用於治氣虛久咳,肺燥乾咳等。但脾虛濕盛、實熱痰多、身熱口臭者不宜選用。
南杏桑白豬肺湯|肺燥乾咳 材料:南杏15 ∼ 20克,桑白皮15克,豬肺1副(約250克),薑片適量。 作法:將豬肺洗淨,擠去...
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