維生素C的功效、怎麼吃及攝取量完整說明 | 水果好營養
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維生素C在人體中的作用是什麼?·幫助人體吸收金屬離子、改善從植物來源吸收鐵質的效率。·抗氧化,中和有害的自由基。·參與左旋肉鹼(L-carnitine)的代謝。·作為酵素的 ...
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