您不得不補充的維生素~葉酸 | 水果好營養
![您不得不補充的維生素~葉酸](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
葉酸最主要的生理功能在於幫助身體中蛋白質及氨基酸的利用,是生成核酸相當重要...的葉酸濃度,若每天攝取489微克則所有受試者皆可達到正常的血液及紅血球葉酸濃度。
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